Upplever du att något hindrar dig i vardagen? 

I KBT arbetar vi tillsammans med tankar, känslor och beteenden – med fokus på det som är viktigt för dig. Samtalen är strukturerade men personliga, och anpassas efter dina mål och förutsättningar.

KBT kan vara hjälpsamt vid oro, ångest, nedstämdhet, stress, sömnsvårigheter och vid önskan om förändring i livet.

Cogniton finns på Tingvalla Naprapatklinik, där samtal erbjuds i en lugn och avskild miljö.